Move it! Vlaanderen

Ook in 2024 komen we onder de noemer 'Move it! Vlaanderen' opnieuw met sport (lesgevers en materiaal) naar onze clubs.

We richten Move it! Vlaanderen in exclusief voor de aangesloten clubs. In kader van de Beleidsfocus Kansengroepen, waarvoor G-sport Vlaanderen samenwerkt met het Vlaams Netwerk tegen Armoede, kunnen in 2024 ook verenigingen waar armen het woord nemen een aanvraag indienen.

Geniet nog even van de aftermovie van de eerste editie in 2020.

We nodigen deelnemende organisaties uit om in de periode van 15 april t.e.m. 7 juni 2024 zelf een sportdag in elkaar te steken. Wij zorgen alvast voor de invulling van één of meerdere sportsessies! Kies uit een gevarieerd sport- en beweegaanbod en G-sport Vlaanderen komt met lesgevers en materiaal naar jullie club of vereniging.

Downloads

• promotie affiche voor clubs aangesloten bij G-sport Vlaanderen
• promotie affiche voor verenigingen aangesloten bij Vlaams Netwerk tegen Armoede

Sportaanbod

Elke sessie duurt 60 minuten. De sterretjes geven een indicatie van de intensiteitsgraad van de activiteiten: laag (*) / hoog (**).

Een aantal activiteiten kunnen, soms mits enige aanpassing, ook beoefend worden door sporters in een rolstoel. Deze worden in onderstaande lijst aangeduid met een 'R'.

Wil je een voorproefje van wat je kan verwachten bij een bepaalde activiteit? Of ben je nieuwsgierig naar hoe de activiteit eruitziet? Hieronder kan je per sport lezen wat die inhoudt. Klik je op de naam van de sport, dan zal een video je een indruk geven van hoe de sport wordt beoefend.

• Airbadminton (**) - Airbadminton is badminton, maar dan met een vleugje magie. Geen net of veld dat je bewegingen beperkt, je bepaalt het zelf. De open lucht daagt je uit om je vaardigheden te tonen. Je kan het overal en altijd spelen. En op de speciaal ontwikkelde Airshuttle heeft de wind geen vat. Spelplezier verzekerd!
• Archery tag (**) - Een eco-vriendelijke variant van paintball. Twee teams nemen het met pijl en boog tegen mekaar op. De pijlen zijn stomp en ongevaarlijk, maar dat vermoedde je waarschijnlijk al.
  
• Boksen (**) - Stel je voor dat je in de ring stapt, omringd door de opwinding van een groot publiek, de gloed van de schijnwerpers en het kloppende ritme van adrenaline in je bloed. Dat is boksen, niet zomaar een sport, maar eerder een spectaculaire dans van vastberadenheid, kracht en finesse.
• Camionette Cup (R - *) - Geïnspireerd door de Container Cup, hebben ook wij onze camionette volgeladen met proeven op maat. Wie kroont zich tot sportman/vrouw van het jaar? De proeven vind je op de specifieke webpagina.
• Cardio Boks (**) - Deze sport combineert elementen uit het boksen, diverse vechtsporten en aerobics om de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren.
• Circustechnieken (*) - Maak kennis met allerhande trucjes uit het circus en word clown van de dag.
• Drums Alive (R - **) - Drummen op een fitbal is pittiger dan je zou denken. Als je het niet kent, zeker eens opzoeken, 't is echt de moeite!
• Groepsspelen (*) - Met eenvoudige materialen wordt jouw groep in beweging gezet. Fun gegarandeerd!
• Hoelahoep (**) - De hoelahoep is als een vrolijke danspartner die met je heupen mee swingt! Hij laat je glimlachen terwijl je de perfecte combinatie van ritme en coördinatie ontdekt. Verlies jezelf in de betovering van draaien, draaien en nog eens draaien, en versterk tegelijkertijd je kernspieren.
• Martial Arts (**) - Een ervaren lesgever dompelt je onder in verschillende verdedigingssporten. Ideaal om je gedachten eens helemaal te verzetten.
• Picoo (**) - Picoo is ontworpen om je aan te moedigen actief te zijn, zonder gebruik van een scherm! Tijdens de interactieve spelletjes ervaar je de sensatie van gamen op een 'buitenspeelcomputer', terwijl je samen met anderen beweegt. Elke deelnemer beschikt over een eigen controller die onderling verbonden is. Door het gebruik van opvallende lichteffecten, geluid en zelfs trillingen wordt het plezier van gezamenlijk spelen en bewegen verder versterkt.
• Pickleball (**) - Stel je voor dat je tennis en tafeltennis hebt laten samensmelten tot een ongelooflijk vermakelijke sport, en daar is pickleball! Het is als een dans van snelheid en precisie, waar vrienden en tegenstanders samen plezier hebben.
• Percussie (R - *) - In deze workshop bepaal jij zelf het ritme! Met een djembe voor je neus lijkt het alsof je op Copacabana zit.
• Schermen (**) - Dit is geen gewoon gevecht, maar een elegante dans van snelheid, precisie, strategie en behendigheid. In de wereld van de vechtsport is schermen een buitenbeentje. De degen vormt het verlengstuk van de vechter. Je daagt de ander uit in een spannende choreografie.
• Seniorengym (R - *) - Bewegen is een prima medicijn voor jong en oud! Tijdens deze sessie wordt er op aangepaste wijze aan de conditie gewerkt, bij voorkeur op muziek. Zeker ook geschikt om vanuit de (rol)stoel mee te doen.
• Streetdance (**) - Een verzamelnaam voor dansstijlen als breakdance en hiphop die hun oorsprong vonden in de straten van grote wereldsteden als New York.
• Tagrugby (**) - Tagrugby is de contactloze variant van het rugby. Ook al zijn de regels simpel toch bevordert het Tagrugby de balbehandeling en loopvaardigheden.
• Urban games (**) - Ooit gehoord van street racket, spikeball of kanjam? Check youtube! In Gent vinden ze het 'vree wijs', in Leuven 'kei-plezant' en in Hasselt 'ferrem sjiek'.
• Werpspelen (R - *) - Niet de klassieker à la petanque en kubb, maar nieuwe spelen zoals cornhole, bulzibucket, rampshot, mölkky en leeuwentoren.
  
• Yoga (R - *) - Train je lichaam én geest terwijl je helemaal tot rust komt.
• Zumba (**) - Fun, zuiderse muziek maar vooral heupenwerk zal in deze sessie aan bod komen.
• Zumba Gold (R - *) - Zumba, maar dan op een wat trager ritme. Ideaal voor de iets minder jonge dansers.

Wat doet G-sport Vlaanderen?

• We zorgen voor een lesgever die bij jullie ter plaatse komt.
• We zorgen voor het nodige sportmateriaal.
• Alle deelnemers van de aangesloten clubs zijn via G-sport Vlaanderen verzekerd.

Wat verwachten we van de club/vereniging?

• Jullie voorzien de accommodatie, indoor en/of outdoor. Dat kan op jullie eigen domein of in de buurt. Hiervoor kan je eventueel aankloppen bij de lokale sportdienst; het G-sport Vlaanderenteam kan je hierin ondersteunen. Eventuele kosten voor huur accommodatie worden gedragen door de club of setting.
• Jullie voorzien waar nodig stoelen en/of muziekinstallatie. Indien dit een struikelblok vormt zoeken wij graag mee naar een oplossing.
• Jullie brengen de deelnemers samen. Groepen bestaan uit maximum 20 personen. Binnen een zorgsetting kunnen meerdere groepen inschrijven (bv. verschillende afdelingen binnen een PZ). In dat geval stemmen we de momenten van de sportsessies graag op mekaar af.
• We willen de clubs en verenigingen stimuleren - het is geen verplichting - om waar mogelijk en gewenst een aanvullend sportaanbod te organiseren. Dat kan een wandeling in de buurt zijn, maar net zo goed een kubb-toernooitje. Zo kunnen jullie deelnemers genieten van een fijne sportdag! Neem even contact op moesten er plannen zijn hiertoe.

Inschrijven

• Clubs aangesloten bij G-sport Vlaanderen: klik hier
• Verenigingen aangesloten bij Vlaams Netwerk tegen Armoede: klik hier

• Inschrijven gebeurt online per groep en kan tot 2 maanden voor de sportdag. Wanneer je bijvoorbeeld 16 mei een sportdag organiseert, kan je je tot ten laatste 16 maart inschrijven. Dit geeft ons voldoende tijd om de lesgevers in te plannen.
• Bij het inschrijven dien je alle voorkeuren van de groep door te geven. Na de inschrijving zullen we zo spoedig mogelijk contact met je opnemen via telefoon of online. Tijdens dit gesprek zullen we de keuzes bespreken en afstemmen om zo tot een plezierige en boeiende sportdag te komen.
• Het inschrijvingsgeld is een vast bedrag - 65 € per sessie van 60 minuten - ongeacht het aantal deelnemers (max. 20).
• Na afloop ontvang je, indien van toepassing, een factuur voor het inschrijvingsgeld.

Meer info: Roemer De Tandt: 0471 58 60 42 - medewerker2@gsportvlaanderen.be of Thomas Botterman: 09 243 11 79 - thomas.botterman@gsportvlaanderen.be

Met de gewaardeerde steun van: