Move it! Vlaanderen

Na twee succesvolle edities in 2020 en 2021 komen we onder de noemer 'Move it! Vlaanderen' opnieuw met sport (lesgevers en materiaal) naar onze clubs.

Nieuw dit jaar is dat we Move it! Vlaanderen inrichten exclusief voor de aangesloten clubs. Anderzijds trekken we dit aanbod wel open voor al onze clubs (dus niet enkel voor de PSY-clubs). Geniet nog even van de aftermovie van de eerste editie in 2020.

We nodigen deelnemende clubs uit om in de week van 9 t.e.m. 14 mei zelf een sportdag in elkaar te steken. Wij zorgen alvast voor de invulling van één of meerdere sportsessies! Kies uit een gevarieerd sport- en beweegaanbod en Parantee-Psylos komt met lesgevers en materiaal naar jullie club of setting.

Downloads

• promotie affiche

Sportaanbod

Elke sessie duurt 60 minuten. De sterretjes geven een indicatie van de intensiteitsgraad activiteiten: laag (*) / hoog (**).
Een aantal activiteiten kunnen, soms mits enige aanpassing, ook beoefend worden door sporters in een rolstoel. Deze worden in onderstaande lijst aangeduid met een 'R'.

• Archery tag (**) - Een eco-vriendelijke variant van paintball. Twee teams nemen het met pijl en boog tegen mekaar op. De pijlen zijn stomp en ongevaarlijk, maar dat vermoedde je waarschijnlijk al.
  
• Camionette Cup (R - *) - Geïnspireerd door de Container Cup, hebben ook wij onze camionette volgeladen met proeven op maat. Wie kroont zich tot sportman/vrouw van het jaar? De proeven vind je op de specifieke webpagina.
• Cardio Boks (**) - Deze sport combineert elementen uit het boksen, diverse vechtsporten en aerobics om de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren.
  Merk op: fysiek contact is eigen aan deze sporttak. Houd hier rekening mee.
• Circustechnieken (*) - Maak kennis met allerhande trucjes uit het circus en word clown van de dag.
• Discgolf (R - *) - Golf, niet op de klassieke manier met een golfclub en een balletje, maar met een frisbee.
• Frisbee (**) - Iedereen heeft ooit wel eens met een frisbee naar elkaar gegooid, maar de spelvorm in teams is nog een ander paar mouwen. Superleuk!
• Groepsspelen (*) - Met eenvoudige materialen wordt jouw groep in beweging gezet. Fun gegarandeerd!
• Innogames (**) - Ooit gehoord van wackitball, spikeball of kanjam? Check youtube! In Gent vinden ze het 'vree wijs', in Leuven 'kei-plezant' en in Hasselt 'ferrem sjiek'.
• Martial Arts (**) - Een ervaren lesgever dompelt je onder in verschillende verdedigingssporten. Ideaal om je gedachten eens helemaal te verzetten.
  Merk op: fysiek contact is eigen aan deze sporttak. Houd hier rekening mee.
• Percussie (R - *) - In deze workshop bepaal jij zelf het ritme! Met een djembe voor je neus lijkt het alsof je op Copacabana zit.
• Ringhockey (**) - Afkomstig uit Canada als alternatief voor het ijshockey. Het is ontworpen om de nadruk te leggen op het samenspel, de individuele behendigheid, snelheid en strategisch inzicht in plaats van kracht en agressiviteit.
  Merk op: enkel indoor mogelijk.
• Seniorengym (R - *) - Bewegen is een prima medicijn voor jong en oud! Tijdens deze sessie wordt er op aangepaste wijze aan de conditie gewerkt, bij voorkeur op muziek. Zeker ook geschikt om vanuit de (rol)stoel mee te doen.
• Speedminton (**) - Deze racketsport met elementen van badminton en squash kan je overal beoefenen, je hebt er zelfs geen net voor nodig.
• Streetdance (**) - Een verzamelnaam voor dansstijlen als breakdance en hiphop die hun oorsprong vonden in de straten van grote wereldsteden als New York.
• Tagrugby (**) - Tagrugby is de contactloze variant van het rugby. Ook al zijn de regels simpel toch bevordert het Tagrugby de balbehandeling en loopvaardigheden.
• Yoga (R - *) - Train je lichaam én geest terwijl je helemaal tot rust komt.
• Zumba (**) - Fun, zuiderse muziek maar vooral heupenwerk zal in deze sessie aan bod komen.
• Zumba Gold (R - *) - Zumba, maar dan op een wat trager ritme. Ideaal voor de iets minder jonge dansers.

Wat doet Parantee-Psylos?

• We zorgen voor een lesgever die bij jullie ter plaatse komt.
• We zorgen voor het nodige sportmateriaal.
• We verbinden ons ertoe om elke groep die inschrijft minimaal 1 live sessie in de club of setting aan te bieden. Meerdere sessies aanvragen kan uiteraard, maar dit zullen we toetsen op haalbaarheid.
• Alle deelnemers zijn via Parantee-Psylos verzekerd.

Wat verwachten we van de club/setting?

• Jullie voorzien de accommodatie, indoor en/of outdoor. Dat kan op jullie eigen domein of in de buurt. Hiervoor kan je eventueel aankloppen bij de lokale sportdienst; het Parantee-Psylosteam kan je hierin ondersteunen. Eventuele kosten voor huur accommodatie worden gedragen door de club of setting.
• Jullie voorzien waar nodig stoelen en/of muziekinstallatie. Indien dit een struikelblok vormt zoeken wij graag mee naar een oplossing.
• Jullie brengen de deelnemers samen. Groepen bestaan uit maximum 20 personen. Binnen een club of setting kunnen meerdere groepen inschrijven (bv. verschillende afdelingen binnen een PZ). In dat geval stemmen we de momenten van de sportsessies graag op mekaar af.
• We willen onze clubs stimuleren - het is geen verplichting - om waar mogelijk en gewenst een aanvullend sportaanbod te organiseren. Dat kan een wandeling in de buurt zijn, maar net zo goed een kubb-toernooitje. Zo kunnen jullie deelnemers genieten van een fijne sportdag! Neem even contact op moesten er plannen zijn hiertoe.

Inschrijven

• Inschrijven gebeurt online per groep en kan t.e.m. 4 april. Dit geeft ons voldoende tijd om het schema (verschillende lesgevers op verschillende locaties op verschillende dagen) in elkaar te puzzelen.
• We vragen om zoveel mogelijk momenten die passen door te geven zodat we flexibeler kunnen puzzelen.
  
• Bij inschrijving geef je de top-6 keuzes van jouw groep door. Ook geef je aan of je voor deze groep 1 of meerdere live sessies in je club wenst. Merk op: indien er meerdere groepen van 1 club of setting inschrijven gaan we trachten om eenzelfde lesgever voor meerdere sessies op 1 plaats aan te stellen. Neem gerust contact op om dit samen met ons af te stemmen.
  
• Het inschrijvingsgeld bedraagt 50 € per sessie van 60 minuten, ongeacht het aantal deelnemers (max. 20).
• Na afloop ontvang je een factuur voor het inschrijvingsgeld.
  

M.b.t. Corona nemen we nog volgende maatregelen in acht:

• Indien de sportsessies in jullie club of setting door verstrengde interne Corona-maatregelen niet kunnen doorgaan, kan je de aanvraag voor 1 of meerdere sportsessies kosteloos annuleren en dit t.e.m. 30 april. We rekenen erop dat je ons meteen op de hoogte brengt hierover indien het al vroeger duidelijk is dat het niet zal kunnen doorgaan. Annuleren kan via mail naar thomas.botterman@parantee-psylos.be of telefonisch op 09 243 11 79.
• Indien Parantee-Psylos o.w.v. verstrengde maatregelen op federaal, Vlaams of provinciaal niveau bepaalde of alle sessies moet annuleren, worden er uiteraard geen kosten aangerekend. In dit geval heeft de club of setting ook geen recht op enige financiële compensatie.
  • De up-to-date regelgeving m.b.t. sport kan je steeds nalezen op https://www.parantee-psylos.be/nieuws/onze-maatregelen-en-advies-ten-gevolge-van-verspreiding-coronavirus. Merk op: de lokale overheid kan hierin nog strengere regels opleggen.
• We streven naar groepen tot maximaal 20 personen, maar ook voor een kleinere groep (bubbel/afdeling) kan je zeker een aanvraag indienen. De prijs per sessie is onafhankelijk van het aantal personen in een sessie.
• We herhalen nog even dat het perfect mogelijk is om vanuit eenzelfde club of setting meerdere aanvragen (bv. voor verschillende afdelingen) in te dienen.

Meer info: Thomas Botterman - 09 243 11 79 - thomas.botterman@parantee-psylos.be

Met de gewaardeerde steun van: