Samen met de Vlaamse Parkinsonliga organiseren we op 14 juni EnerGiek met Parkinson. Een sport- en beweegdag voor personen met parkinson en hun entourage. Ook trainers zijn meer dan welkom om kennis te maken met sporten voor deze doelgroep.
Parkiboks zijn contactloze boks sessies waarbij de focus ligt op o.a. evenwicht, coördinatie, conditie en cognitieve flexibiliteit.
Parkidans kan je zowel solo als in duo mee beleven. Muziek en dans heeft een positief effect op lichaam en geest. Er wordt o.a. geoefend op uithouding, coördinatie en evenwicht.
Yoga zet in op een moment voor jezelf waarbij geoefend wordt op flexibiliteit van het hele lichaam. De oefeningen zijn veilig en aangepast aan ieders mogelijkheden.
Pickleball is een toegankelijke en tragere racketsport met een rustiger spelverloop dan veel andere racketsporten. Pickleball zet o.a. in op balans, coördinatie en de conditie.
Parkischermen is een nieuwe sporttak waarin techniek en tactiek samenkomen en gaat gepaard met vnl. grote, dynamische bewegingen. Parkischermen zet in op o.a. evenwicht en reactiesnelheid.
Brainrun is een nieuw loopinitiatief. Tijdens de brainrun sessie werk je actief aan het vergroten van je paslengte en het verbeteren van je looppatroon via diverse methoden en oefeningen.
Pingpongsessies zorgen voor beweging, meer specifiek o.a. rond evenwicht, oog-handcoördinatie en training van het brein.
Body Brain Balance combineert beweging en mentale stimulatie op een toegankelijke en plezierige manier. Door fysieke inspanning te koppelen aan denkprikkels, wordt niet alleen het lichaam geactiveerd maar ook het brein uitgedaagd.
"Sporten met de ziekte van Parkinson kan de progressie van de ziekte helpen vertragen, o.m. door het stimuleren van gang, evenwicht en motoriek. De aangeboden sporttakken vertonen sportelementen (zoals het snel reageren en verplaatsen van het lichaamsgewicht) die inspelen op specifieke noden en mogelijkheden van personen met de ziekte van Parkinson. Het spelelement maakt het sporten uiteindelijk ook leuker en motiveert om vol te houden. Een goede aanvulling bij de therapie!" - Dr. Charlotte Schepens, AZ Delta en Wim De Wilde, praktijkassistent UZ Gent
Dieter Dellaert dieter.dellaert@gsportvlaanderen.be 09 243 11 75
Vlaamse Parkinson Liga
G-sport Vlaanderen
10€/ deelnemer (buddy/begeleider: 5€)
