Te Gekke Wandeling

Wandelen

We weten allemaal dat bewegen noodzakelijk is om fysiek gezond te blijven. Maar wist je dat het ook heel wat mentale voordelen heeft? Wandelen (en bewegen in het algemeen) verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst.

G-sport Vlaanderen club Asster Sint-Truiden organiseert daarom voor de vijfde keer op rij i.s.m. HerstelAcademie een Te Gekke Wandeling tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.