Move it! Brussel
Samen met de sportdienst van de Vlaamse Gemeenschapscommissie nodigen we je uit op Move it! Brussel. Alle deelnemers kunnen proeven van een gevarieerd sportaanbod op maat van hun mogelijkheden en interesses.
Downloads
Programma
(*/**): duidt op intensiteitsgraad; klik op de activiteit voor wat meer toelichting via woord of beeld.
- Archery Tag (**): Een ecovriendelijke variant van paintball. Twee teams nemen het met pijl en boog tegen mekaar op. De pijlen zijn stomp en ongevaarlijk, maar dat vermoedde je waarschijnlijk al.
- Badminton (*): een klassieker op het programma!
- Lü (**): deze interactieve beweegmuur laat je gekende sporten beleven op een hele nieuwe manier.
- Qigong (*): Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. Meer over het verschil tussen Qigong en Tai Chi kan je hier lezen. De zachte en repetitieve bewegingen, de ontspannen ademhaling en de heldere aandacht die geoefend wordt, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te voorkomen.
- Speels boksen (**): Zin om even alles los te laten? Tijdens het boksen leer je de basis van techniek en combinaties. Je conditie en focus krijgen een boost terwijl het vooral leuk blijft. Ideaal om wat stoom af te blazen!
- Tafeltennis (*): eveneens een klassieker!
- Werpspelen (*): een ouderwets wedstrijdje petanque of toch liever een partijtje kubb, het populaire scandinavische houten werpspel? Of allebei?
Inschrijven
- Online inschrijven kan t.e.m. vrijdag 22 mei
Meer info
- Kristel Peeters - kristel.peeters@vgc.be - 02 563 05 14
- Thomas Botterman - thomas.botterman@gsportvlaanderen.be - 09 243 11 79
In samenwerking met:
